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今日の歩数(23/5/2019)

5月23日(木)の歩数は3315歩です。今日のお昼ごはん。ヘルシー晩ごはん。...

今日の歩数(22/5/2019)

5月22日(水)の歩数は5184歩です。今日のお昼ごはん。晩ごはんは控えめに。...

今日の歩数(20/5/2019)

5月20日(月)の歩数は4173歩です。今日のお昼ごはん。今日の晩ごはん。...

今日の歩数(19/5/2019)

5月19日(日)の歩数は13312歩です。...

今日の歩数(18/5/2019)

5月18日(土)の歩数は11120歩です。ガーデンミュージアム比叡、行きたい。...

今日の歩数(17/5/2019)

5月17日(金)の歩数は3525歩です。今日のお昼ごはん。今夜は餃子。餃子以外は少なめに。...

今日の歩数(16/5/2019)

5月16日(木)の歩数は3723歩です。今日のお昼ごはん。今夜は焼きビーフン。これも半人前。...

今日の歩数(15/5/2019)

5月15日(水)の歩数は2804歩です。今日のお昼ごはん。ここ数年、毎年1kgずつ体重が増加しています。とりあえず晩ごはんを少なめにしてみます。今夜は冷麺。半人前。...

今日の歩数(14/5/2019)

5月14日(火)の歩数は14239歩です。タケノコの季節もそろそろ終わりです。...

今日の歩数(13/5/2019)

5月13日(月)の歩数は4823歩です。今日のお昼ごはん。...

今日の歩数(12/5/2019)

5月12日(日)の歩数は4126歩です。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。今夜はトンカツ。...

今日の歩数(11/5/2019)

5月11日(土)の歩数は6233歩です。福井の田んぼ。...

今日の歩数(10/5/2019)

5月10日(金)の歩数は12745歩です。京都コンサートホールへ徒歩で往復したので1万歩超えました。...

今日の歩数(9/5/2019)

5月9日(木)の歩数は4349歩です。今日のお昼ごはん。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。来週 健康診断があるので、今週は食べ物控えめに。...

今日の歩数(8/5/2019)

5月8日(水)の歩数は3164歩です。...

今日の歩数(7/5/2019)

5月7日(火)の歩数は14218歩です。大文字山がみえます。...

今日の歩数(6/5/2019)

5月6日(月)の歩数は3031歩です。今日のお昼ごはん。...

今日の歩数(5/5/2019)

5月5日(日)の歩数は3822歩です。...

今日の歩数(4/5/2019)

5月4日(土)の歩数は14461歩です。...

今日の歩数(3/5/2019)

5月3日(金)の歩数は6785歩です。...

今日の歩数(2/5/2019)

5月2日(木)の歩数は3091歩です。今日のお昼ごはん。...

今日の歩数(1/5/2019)

5月1日の歩数は5532歩です。...

今日の歩数(30/4/2019)

4月30日(火)の歩数は2726歩です。今日のお昼ごはん。...

今日の歩数(29/4/2019)

4月29日(月)の歩数は15791歩です。...

今日の歩数(28/4/2019)

4月28日(日)の歩数は13453歩です。...

今日の歩数(27/4/2019)

4月27日(土)の歩数は12731歩です。...

今日の歩数(26/4/2019)

4月26日(金)の歩数は8710歩です。今日のお昼ごはん。...

今日の歩数(25/4/2019)

4月25日(木)の歩数は4983歩です。今日のお昼ごはん。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。...

今日の歩数(24/4/2019)

4月24日(水)の歩数は11888歩です。卵かけご飯。...

今日の歩数(23/4/2019)

4月23日(火)の歩数は13968歩です。...

今日の歩数(22/4/2019)

4月22日(月)の歩数は4862歩です。今日のお昼ごはん。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。今夜はシャンパン。...

今日の歩数(21/4/2019)

4月21日(日)の歩数は16911歩です。...

今日の歩数(20/4/2019)

4月20日(土)の歩数は11929歩です。...

今日の歩数(19/4/2019)

4月19日(金)の歩数は4685歩です。今日のお昼ごはん。...

今日の歩数(18/4/2019)

4月18日(木)の歩数は4020歩です。今日のお昼ごはん。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。暑かったので今季初冷麺。鳥取のお土産にもらったこごみの天ぷらも。...

今日の歩数(17/4/2019)

4月17日(水)の歩数は3818歩です。今日のお昼ごはん。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。今夜はカレーライス。...

今日の歩数(16/4/2019)

4月16日(火)の歩数は6290歩です。札幌から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。今夜はミンチカツ。...

今日の歩数(15/4/2019)

4月15日(月)の歩数は8350歩です。残り物で晩ごはん。ビールはサッポロクラシック春の薫り。...

今日の歩数(14/4/2019)

4月14日(日)の歩数は9361歩です。ヤリイカのお寿司。...

今日の歩数(13/4/2019)

4月13日(土)の歩数は5568歩です。サッポロクラシックとカマンベールチーズをまるごと。幸せ。...

今日の歩数(12/4/2019)

4月12日(金)の歩数は6147歩です。今日のお昼ごはん。カレーライス。...

今日の歩数(11/4/2019)

4月11日(木)の歩数は4085歩です。今日のお昼ごはん。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。...

今日の歩数(10/4/2019)

4月10日(水)の歩数は3638歩です。今日のお昼ごはん。寒い1日。関東地方では雪が降ったとか。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。今季最終のお鍋。鍋料理にもサンバル。...

今日の歩数(9/4/2019)

4月9日(火)の歩数は12004歩です。桜満開。...

今日の歩数(8/4/2019)

4月8日(月)の歩数は4120歩です。今日のお昼ごはん。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。今夜はリクエストした手作り餃子です。...

今日の歩数(7/4/2019)

4月7日(日)の歩数は4316歩です。桜がきれいです。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。...

今日の歩数(6/4/2019)

4月6日(土)の歩数は2165歩です。86歳の母が作ってくれたお昼ごはん。...

今日の歩数(5/4/2019)

4月5日(金)の歩数は3517歩です。今日のお昼ごはん。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。今夜はビーフン。...

今日の歩数(4/4/2019)

4月4日(木)の歩数は4070歩です。今日のお昼ごはん。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。夜に出かける予定があったので、晩ごはんは簡単に食べることができる牛丼。...

今日の歩数(3/4/2019

4月3日(水)の歩数は3236歩です。今日のお昼ごはん。仕事から帰ってきたら、このような晩ごはんができていました。寒いので、今夜は今季最終おでん。...

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みけのみいこ

Author:みけのみいこ
猫と旅とピアノとビールが大好き。

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