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今日の歩数(17/10/2023)

10月17日(火)の歩数は10,026歩です
今日はショパンの命日です
お昼ごはんは鶏南蛮うどん
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今日の晩ごはん
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今日の歩数(16/10/2023)

10月18日(月)の歩数は11,752歩です
今日の晩ごはん
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丹波篠山黒大豆枝豆
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今日の歩数(15/10/2023)

10月15日(日)の歩数は4,650歩です
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今日の晩ごはん
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今日の歩数(14/10/2023)

10月14日(土)の歩数は12,264歩です
久しぶりに餃子の王将の餃子
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大仏様の手
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奈良市のマンホールの蓋
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今日の歩数(13/10/2023)

10月13日(金)の歩数は1,704歩です
沖縄のお土産ちんすこう
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今日の歩数(12/10/2023)

10月12日(木)の歩数は9,984歩です
お昼ごはんは月見うどん
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今日の晩ごはん
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今日の歩数(11/10/2023)

10月11日(水)の歩数は5,094歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(10/10/2023)

10月10日(火)の歩数は9,677歩です
今日のお昼ごはん
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今日の晩ごはん
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今日の歩数(9/10/2023)

10月9日(月)の歩数は12,264歩です
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今日の晩ごはん
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今日の歩数(8/10/2023)

10月8日(日)の歩数は5,930歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(7/10/2023)

10月7日(土)の歩数は14,123歩です
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浜松で買ってきたお菓子ギョー天
イカ天みたいな味がして美味しいのですが、食べ過ぎると気持ち悪くなります
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今日の歩数(6/10/2023)

10月6日(金)の歩数は1,759歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(5/10/2023)

10月5日(木)の歩数は8,973歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(4/10/2023)

10月4日(水)の歩数は4,680歩です
晩ごはんは
すき焼き
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今日の歩数(3/10/2023)

10月3日(火)の歩数は9,996歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(2/10/2023)

10月2日(月)の歩数は3,272歩です
今日の晩ごはん
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ガトーモンブランのケーキ
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今日の歩数(1/10/2023)

10月1日(日)の歩数は11,568歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(30/9/2023)

9月30日(土)の歩数は8,432歩です
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今日の晩ごはん
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今日の歩数(29/9/2023)

9月29日(金)の歩数は5,251歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(28/9/2023)

9月28日(木)の歩数は6,872歩です
今日のお昼ごはん
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今日の晩ごはん
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今日の歩数(27/9/2023)

9月27日(水)の歩数は3,594歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(26/9/2023)

9月26日(火)の歩数は9,237歩です
オシロイバナ
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白いオシロイバナ
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今日の歩数(25/9/2023)

9月25日(月)の歩数は6,598歩です
今日のお昼ごはん
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今日の歩数(24/9/2023)

9月24日(日)の歩数は4,751歩です
今夜はチェンマイ(タイ🇹🇭)へ帰るタイ人の送別会
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バナナとココナツミルクとアーモンドミルクのデザート
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今日の歩数(23/9/2023)

9月23日(土)の歩数は2,911歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(22/9/2023)

9月22日(金)の歩数は9,585歩です
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今日の歩数(21/9/2023)

9月21日(木)の歩数は10,800歩です
アクトの森の音楽広場
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今日の歩数(20/9/2023)

9月20日(水)の歩数は3,874歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(19/9/2023)

9月19日(火)の歩数は8,086歩です
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友人宅で晩ごはん
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今日の歩数(18/9/2023)

9月18日(月)㊗︎の歩数は4,214歩です
今日のお昼ごはん
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今日の歩数(17/9/2023)

9月17日(日)の歩数は4,429歩です
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今日の歩数(16/9/2023)

9月16日(土)の歩数は2,763歩です
美味しいグリーンカレー
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Tovira ケーキセット

マンゴーマラクジャケーキ
(マンゴーとマラクジャのローケーキ)
ケーキセット¥1,250
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今日の歩数(15/9/2023)

9月15日(金)の歩数は5,992歩です
アサガオたくさん咲きました
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今日の歩数(14/9/2023)

9月14日(木)の歩数は5,322歩です
阪神タイガース優勝❣️
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今日のお昼ごはん
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今日の晩ごはん
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今日の歩数(13/9/2023)

9月13日(水)の歩数は4,497歩です
今日の晩ごはん
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庭の鉢にキノコ!
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今日の歩数(12/9/2023)

9月12日(火)の歩数は7,398歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(11/9/2023)

9月11日(月)の歩数は7,165歩です
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今日の歩数(10/9/2023)

9月10日(日)の歩数は13,648歩です
塩狩駅を通過する特急列車
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今日の歩数(9/9/2023)

9月9日(土)の歩数は13,091歩です
札幌市営地下鉄、北18条駅
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今日の歩数(8/9/2023)

9月8日(金)の歩数は23,957歩です
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今日の歩数(7/9/2023)

9月7日(木)の歩数は7,733歩です
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今日の歩数(6/9/2023)

9月6日(水)の歩数は4,002歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(5/9/2023)

9月5日(火)の歩数は4,682歩です
今日のお昼ごはん
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今日の晩ごはん
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今日の歩数(4/9/2023)

9月4日(月)の歩数は4,992歩です
今日のお昼ごはん
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今日の晩ごはん
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今日の歩数(3/9/2023)

9月3日(日)の歩数は5,016歩です
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今日の晩ごはん
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今日の歩数(2/9/2023)

9月2日(土)の歩数は6,308歩です
今日の晩ごはん
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今日の歩数(1/9/2023)

9月1日(金)の歩数は4,450歩です
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今日の歩数(31/8/2023)

8月31日(木)の歩数は4,818歩です
今日のお昼ごはん
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今日の晩ごはん
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hanaのケーキ
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今日の歩数(30/8/2023)

8月30日(水)の歩数は4,602歩です
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今日の晩ごはん
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