10月17日(火)の歩数は10,026歩です
今日はショパンの命日です
お昼ごはんは鶏南蛮うどん
今日の晩ごはん
今日はショパンの命日です
お昼ごはんは鶏南蛮うどん
今日の晩ごはん
10月18日(月)の歩数は11,752歩です
今日の晩ごはん
丹波篠山黒大豆枝豆
今日の晩ごはん
丹波篠山黒大豆枝豆
10月15日(日)の歩数は4,650歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
10月14日(土)の歩数は12,264歩です
久しぶりに餃子の王将の餃子
大仏様の手
奈良市のマンホールの蓋
久しぶりに餃子の王将の餃子
大仏様の手
奈良市のマンホールの蓋
10月13日(金)の歩数は1,704歩です
沖縄のお土産ちんすこう
沖縄のお土産ちんすこう
10月12日(木)の歩数は9,984歩です
お昼ごはんは月見うどん
今日の晩ごはん
お昼ごはんは月見うどん
今日の晩ごはん
10月11日(水)の歩数は5,094歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
10月10日(火)の歩数は9,677歩です
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
10月9日(月)の歩数は12,264歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
10月8日(日)の歩数は5,930歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
10月7日(土)の歩数は14,123歩です
浜松で買ってきたお菓子ギョー天
イカ天みたいな味がして美味しいのですが、食べ過ぎると気持ち悪くなります
浜松で買ってきたお菓子ギョー天
イカ天みたいな味がして美味しいのですが、食べ過ぎると気持ち悪くなります
10月6日(金)の歩数は1,759歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
10月5日(木)の歩数は8,973歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
10月4日(水)の歩数は4,680歩です
晩ごはんは
すき焼き
晩ごはんは
すき焼き
10月3日(火)の歩数は9,996歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
10月2日(月)の歩数は3,272歩です
今日の晩ごはん
ガトーモンブランのケーキ
今日の晩ごはん
ガトーモンブランのケーキ
10月1日(日)の歩数は11,568歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
9月30日(土)の歩数は8,432歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
9月29日(金)の歩数は5,251歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
9月28日(木)の歩数は6,872歩です
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
9月27日(水)の歩数は3,594歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
9月26日(火)の歩数は9,237歩です
オシロイバナ
白いオシロイバナ
オシロイバナ
白いオシロイバナ
9月25日(月)の歩数は6,598歩です
今日のお昼ごはん
今日のお昼ごはん
9月24日(日)の歩数は4,751歩です
今夜はチェンマイ（タイ🇹🇭）へ帰るタイ人の送別会
バナナとココナツミルクとアーモンドミルクのデザート
今夜はチェンマイ（タイ🇹🇭）へ帰るタイ人の送別会
バナナとココナツミルクとアーモンドミルクのデザート
9月23日(土)の歩数は2,911歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
9月22日(金)の歩数は9,585歩です
9月21日(木)の歩数は10,800歩です
アクトの森の音楽広場
アクトの森の音楽広場
9月20日(水)の歩数は3,874歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
9月19日(火)の歩数は8,086歩です
友人宅で晩ごはん
友人宅で晩ごはん
9月18日(月)㊗︎の歩数は4,214歩です
今日のお昼ごはん
今日のお昼ごはん
9月17日(日)の歩数は4,429歩です
9月16日(土)の歩数は2,763歩です
美味しいグリーンカレー
美味しいグリーンカレー
マンゴーマラクジャケーキ
（マンゴーとマラクジャのローケーキ）
ケーキセット¥1,250
（マンゴーとマラクジャのローケーキ）
ケーキセット¥1,250
9月15日(金)の歩数は5,992歩です
アサガオたくさん咲きました
アサガオたくさん咲きました
9月14日(木)の歩数は5,322歩です
阪神タイガース優勝❣️
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
阪神タイガース優勝❣️
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
9月13日(水)の歩数は4,497歩です
今日の晩ごはん
庭の鉢にキノコ！
今日の晩ごはん
庭の鉢にキノコ！
9月12日(火)の歩数は7,398歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
9月11日(月)の歩数は7,165歩です
9月10日(日)の歩数は13,648歩です
塩狩駅を通過する特急列車
塩狩駅を通過する特急列車
9月9日(土)の歩数は13,091歩です
札幌市営地下鉄、北18条駅
札幌市営地下鉄、北18条駅
9月8日(金)の歩数は23,957歩です
9月7日(木)の歩数は7,733歩です
9月6日(水)の歩数は4,002歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
9月5日(火)の歩数は4,682歩です
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
9月4日(月)の歩数は4,992歩です
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
9月3日(日)の歩数は5,016歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
9月2日(土)の歩数は6,308歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
9月1日(金)の歩数は4,450歩です
8月31日(木)の歩数は4,818歩です
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
hanaのケーキ
今日のお昼ごはん
今日の晩ごはん
hanaのケーキ
8月30日(水)の歩数は4,602歩です
今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
