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2月17日(月)の歩数は3,093歩です。今日のお昼ごはん。寒い夜はお鍋です。...
2月16日(日)の歩数は3,459歩です。晩ごはんはカキフライ。...
2月15日(土)の歩数は14,521歩です。晩ごはんはハムステーキ。...
2月14日(金)の歩数は2,481歩です。今日のお昼ごはん。今日の晩ごはん。...
2月13日(木)の歩数は4,602歩です。今日のお昼ごはん。今日の晩ごはん。...
2月12日(水)の歩数は5,651歩です。帰宅した夜の晩ごはん。豆ごはんで思い出しましたが、札幌のスーパーマーケットには、この時季まだこのエンドウ豆が売っていないのです。...
2月11日(火)の歩数は11,057歩です。おたるワイン。今夜はおうちごはん。...
2月10日(月)の歩数は17,356歩です。...
2月7日(金)の歩数は7,638歩です。風月のモダン焼き。...
2月6日(木)の歩数は5,701歩です。今日のお昼ごはん。晩ごはんは手作り餃子。...
2月5日(水)の歩数は2,335歩です。今日のお昼ごはん。...
2月4日(火)の歩数は2,237歩です。今日のお昼ごはん。今日の晩ごはん。...
2月3日(月)の歩数は3,462歩です。今日のお昼ごはん。節分なので巻寿司と福豆。喉詰め予防のため、巻寿司は海苔を使わず、切ってあります。福豆は豆ではなくボーロです。...
2月2日(日)の歩数は13,579歩です。今日の晩ごはん。豆ごはんと粕汁。...
1月31日(金)の歩数は9,474歩です。今日のお昼ごはん。...
1月30日(木)の歩数は4,775歩です。今日のお昼ごはん。 今日の晩ごはん。鮭に寄ってくるみいちゃんを防御しながら食べました。...
1月29日(水)の歩数は3,771歩です。今日のお昼ごはん。...
1月28日(火)の歩数は10,023歩です。晩ごはんはハンバーグ。...
1月27日(月)の歩数は11,741歩です。今日のお昼ごはんはドライカレー。...
1月26日(日)の歩数は4,433歩です。晩ごはんの一品。バリのサンバルを使っています。...
1月25日(土)の歩数は11,866歩です。晩ごはんはおでん。...
1月23日(木)の歩数は3,625歩です。今日のお昼ごはん。今日の晩ごはん。...
1月22日(水)の歩数は5,432歩です。今日のお昼ごはん。今日の晩ごはん。...
1月21日(火)の歩数は15,495歩です。今日の晩ごはん。...
1月20日(月)の歩数は4,576歩です。今日のお昼ごはん。...
1月19日(日)の歩数は11,798歩です。晩ごはんは焙煎ごま鍋つゆを使ってお鍋です。何だか味噌っぽい。...
1月18日(土)の歩数は12,473歩です。今日明日は最後の大学入試センター試験の日。...
1月17日(金)の歩数は7,002歩です。1月17日、阪神・淡路大震災から25年。友人宅でお昼ごはん。...
1月16日(木)の歩数は3,887歩です。今日のお昼ごはん。晩ごはんはミンチカツ。...
1月15日(水)の歩数は3,931歩です。今日のお昼ごはん。小豆粥。今日の晩ごはん。ローズマリーとレモンは庭で栽培したものです。...
1月14日(火)の歩数は3,023歩です。今日のお昼ごはん。晩ごはんはイクラ丼。...
1月11日(土)の歩数は11,920歩です。...
1月10日(金)の歩数は3,148歩です。今日のお昼ごはん。...
1月9日(木)の歩数は3,179歩です。今日のお昼ごはん。甘すぎるカレーライス。今日の晩ごはん。クリームシチュー。...
1月8日(水)の歩数は3,327歩です。 今日のお昼ごはん。今日の晩ごはん。...
1月6日(月)の歩数は4,235歩です。今日のお昼ごはん。晩ごはんはおでん。...
1月5日(日)の歩数は3,848歩です。今日の晩ごはん。...
1月4日(土)の歩数は8,711歩です。今日のお昼ごはん。...
1月2日(木)の歩数は7,289歩です。おせちに飽きたお昼は炒飯。...
1月1日(水)の歩数は540歩です。ほとんど歩いていない元日。...
12月31日(火)の歩数は10,084歩です。2019年終わりました。...
